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Salud, forma física, resistencia, agilidad, fuerza, habilidad, flexibilidad... Te presentamos las últimas tendencias para ayudarte a alcanzar un estilo de vida más saludable.

TeInteresa
  • El atletismo para veteranos está de dulce y es que la Real Federación Española de Atletismo (RFEA) ha batido el récord de atletas máster federados con el inicio del 2018.

    Amplía tus horizontes y atrévete con el 'trail running', carreras por la montaña donde el desnivel, el terreno abrupto y la cambiante climatología son los principales retos a superar.

  • Para hacer un triatlón no hace falta ser una superheroína, ni una atleta superdotada; basta con un entrenamiento adecuado y con tener ganas de superarse. Hombres y mujeres compiten en igualdad en este deporte, lo que explica el 'boom' del triatlón femenino.