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Salud, forma física, resistencia, agilidad, fuerza, habilidad, flexibilidad... Te presentamos las últimas tendencias para ayudarte a alcanzar un estilo de vida más saludable.

TeInteresa
  • Durante la crisis del coronavirus, algunos países se aliaron con el poder predictivo del big data para controlar la expansión global de la pandemia. Este es solo un ejemplo de cómo los avances tecnológicos, agrupados bajo la denominación de eSalud —eHealth en inglés— cuando se aplican en el sector sanitario, pueden ayudarnos a cuidar y salvar millones de vidas en todo el mundo.

    En diciembre de 2019 un nuevo coronavirus surgió en China. En los meses posteriores, su expansión por el resto del mundo obligó a confinar a millones de personas en sus casas. ¿Cómo afrontar esta situación? ¿Cómo hacerla más llevadera? ¿Cómo entretenerse? A continuación, repasamos las principales lecciones del confinamiento con la esperanza de que este encierro global no vuelva a repetirse.

  • El mindfulness es la meditación del siglo XXI. Una técnica de relajación idónea para incrementar el bienestar laboral. Reduce el estrés y la ansiedad, aumenta la concentración y genera efectos que repercuten positivamente en las organizaciones y la productividad. Te la presentamos...

    Los productos ecológicos, también conocidos como biológicos u orgánicos, se cultivan con un sistema de producción que combina las mejores prácticas ambientales con la preservación de los recursos naturales. Te desvelamos todas sus claves.

  • Las abejas y otros animales realizan una labor silenciosa pero fundamental para nuestra supervivencia. La gran mayoría de los cultivos alimentarios del mundo dependen de la polinización natural que desempeñan estas especies, amenazadas ahora por la agricultura intensiva, los plaguicidas, la contaminación y el cambio climático.

    El atletismo para veteranos está de dulce y es que la Real Federación Española de Atletismo (RFEA) ha batido el récord de atletas máster federados con el inicio del 2018.