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o Dia Internacional do Orgulho LGBTQIA+ é comemorado todo dia 28 de junho para exigir igualdade para identidades e orientações sexuais não normativas. Em muitos países, o evento se estende por todo o mês de junho.
Apenas alguns atletas podem se tornar campeões, e uma pergunta paira constantemente no ar: o que os atletas de alto rendimento têm que os distingue dos outros seres humanos?
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O trail running (ou corrida em trilha) traz muitos benefícios físicos e mentais. Correr na natureza pode ser uma ótima maneira de se exercitar, explorar o meio ambiente e encontrar paz na natureza. Saiba mais sobre em que consiste o trail running, qual é a diferença para a corrida em pista e quais são seus benefícios.
O que acontece se misturarmos o melhor do polo aquático, do basquete e da canoagem? O resultado será o caiaque polo, um esporte que combina elementos do remo com técnicas de jogos com bola. Saiba em que consiste, suas origens, como é praticado e seus principais benefícios para a saúde.
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Os benefícios da corrida vão muito mais além do condicionamento físico. Como esporte individual, ela é capaz de te tornar uma pessoa mais forte e de melhorar sua autoestima. No entanto, saber como dar os primeiros passos na corrida é tão importante quanto ter vontade de praticá-la. Analisamos as principais dicas para quem quer começar a praticar esse esporte.
O voluntariado corporativo é uma prática na qual as empresas incentivam e facilitam que seus funcionários dediquem parte de seu tempo e habilidades a atividades de voluntariado com a sociedade Descubra os benefícios do voluntariado corporativo e como ele é aplicado na Iberdrola.
