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Mantener una rutina de ejercicios adecuada es realmente importante para nuestra salud y aunque normalmente lo asociemos a ir al gimnasio o a otros lugares para ejercitarse, la realidad es que puede hacerse desde el salón de casa. Ahora, gracias a la multitud de apps y plataformas digitales dedicadas al deporte, es más sencillo que nunca.

A lo largo de la historia, los hombres han ocupado la mayoría de los espacios de poder y, en ese contexto, romper barreras y derribar techos de cristal no ha sido fácil para las mujeres. Aun así, algunas se enfrentaron a los estereotipos y lograron destacar en sus campos, abriendo el camino para muchas otras. Estas son solo algunas de esas pioneras y sus logros.

Hablar de Garazi Sánchez es hacerlo de una de las deportistas españolas del momento. La surfista vasca es doble campeona de España y subcampeona de Europa y tiene los Juegos de Tokio 2020 en un horizonte muy cercano. Aunque ella no se considera un referente, con sus éxitos ha conseguido que muchas chicas dejen de ver el surf como un deporte de hombres y se animen a practicarlo.

¿Frontones de cesta punta en Miami o Rhode Island? En los años 60 y 70 este deporte vasco fue uno de los más populares en los Estados Unidos.

Iberdrola colabora en España con el Plan de Apoyo al Deporte Objetivo Paralímpico (ADOP) desde su creación, en 2005, con el objetivo de proporcionar a los deportistas paralímpicos españoles las mejores condiciones posibles para llevar a cabo su preparación y afrontar con garantía de éxito la participación en los Juegos Paralímpicos.

La pandemia de COVID-19 no solo ha modificado nuestro día a día en este annus horribilis que ha sido 2020, sino que también nos ha dejado sin el acontecimiento deportivo por antonomasia: los Juegos Olímpicos. En 2021, con un año de retraso, Tokio acogerá la cita y contará con nuevos deportes olímpicos, entre ellos el surf, la escalada deportiva, el skateboarding, el béisbol o el kárate.