alto rendimiento

¿Cómo dar lo mejor de ti en los momentos claves? No es una tarea fácil, pero hay una serie de hábitos que te ayudarán a mejorar tu rendimiento. Eliminar las distracciones, planificar bien tu día a día y ser proactivo son algunos de ellos.

TeInteresa
  • La pandemia de COVID-19 ha dado la vuelta a nuestras vidas y al mundo tal cual lo conocíamos. Si en la II Guerra Mundial el gobierno británico acuñó el lema Keep Calm and Carry On, en esta ocasión la canciller germana Angela Merkel ha pedido a sus compatriotas "resiliencia" para enfrentarse a la crisis sanitaria y sus derivadas económicas y sociales. A continuación, ofrecemos las claves para entender el concepto y trabajarlo en estos tiempos convulsos.

  • La propia Organización Mundial de la Salud (OMS) es clara: "La salud mental es parte integral de la salud, tanto que sin ella no hay salud". La pandemia de COVID-19 también ha puesto a prueba nuestro bienestar psicológico y para preservarlo solo hay un camino: cuidar nuestra higiene mental. A continuación, explicamos cómo ayuda a prevenir conductas negativas, a alcanzar el equilibrio emocional y a mejorar nuestra calidad de vida.

    El mundo cambia a velocidad de vértigo y esto nos afecta tanto a nivel personal como laboral. En este contexto, la adaptación y gestión del cambio se ha convertido en una habilidad fundamental para enfrentarnos al presente y al futuro. Además, es un claro indicador de liderazgo profesional porque las organizaciones requieren líderes que sean, al mismo tiempo, agentes de cambio.

  • El teletrabajo, a primera vista, puede parecer todo ventajas: mayor conciliación laboral, reducción de costes empresariales e, incluso, aumento de la productividad. Pero no todos los sectores ni todas las profesiones pueden permitírselo. En la era del coronavirus analizamos esta modalidad laboral, compartimos consejos para sacarle el máximo rendimiento y recomendamos herramientas que te ayudarán en el día a día.

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    El número de usuarios de telefonía móvil supera ya, según datos ofrecidos por la GSMA —organización de operadores y compañías móviles—, los 5.000 millones en todo el mundo. Y subiendo. Por esa razón, un sector como el de la educación y la formación no puede cerrar los ojos a esta realidad. La respuesta es el mobile learning, que convierte a estos dispositivos en un aliado a la hora de enseñar.